В XXI в. все больше людей испытывают проблемы с лишним весом. Избыточные килограммы перегружают организм, негативно сказываются на состоянии суставов, приводят к тяжелым заболеваниям, таким как диабет и гипертония. Людям, которые мечтают о долгой и здоровой жизни, необходимо контролировать свой вес. Но бывают ситуации, когда нужно срочно привести себя в форму. Если это ваш случай, …

Многие люди, страдающие ожирением, задаются вопросом: «почему я не худею?». Причин тому может быть несколько: от неправильного образа жизни до имеющихся хронических заболеваний. Вес человека должен соответствовать норме, а избыточная масса тела с годами может привести к опасным последствиям (ишемической болезни сердца, инсульту, поражению суставов, атеросклерозу). Также прежде всего предлагаю пройти короткий тест о стратегии …