11 принципов похудения в домашних условиях
Что мы имеем в виду под «домашним» похудением? Худеем без фитнес-залов, специальных добавок, таблеток и SPA-программ. В этой статье ты узнаешь: Что делать, чтобы эффективно похудеть в домашних условиях? Как похудеть эффективно и без откатов назад? Какие суперфуды включить в рацион? Какого режима питания придерживаться?